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饮食上如何预防痔疮

发布时间:2014-06-12来源:平安健康网

我们知道痔疮的原因有很大一部分都是饮食的因素造成的,包括好吃辛辣的食物,大鱼大肉大酒不断,不喜欢吃瓜果蔬菜等粗粮。这些原因都可能促使痔疮的发生。因此预防痔疮要先从饮食上下手,下面就让我们一起来看看在饮食上如何预防痔疮吧。

  我们知道痔疮的原因有很大一部分都是饮食的因素造成的,包括好吃辛辣的食物,大鱼大肉大酒不断,不喜欢吃瓜果蔬菜等粗粮。这些原因都可能促使痔疮的发生。因此预防痔疮要先从饮食上下手,下面就让我们一起来看看在饮食上如何预防痔疮吧。

饮食上如何预防痔疮

  1、增加含纤维高的食物。

  高纤维素(纤维素产品,纤维素资讯)饮食可使大多数患者的症状缓解或消失,有类似括约肌切开和肛门扩张的效果。

  2、“食不厌粗”。

  粗加工的食品,含有较多的营养素和食物纤维,适合便秘或痔疮患者食用,有利于大便通畅。

  3、纠正不良饮食习惯。

  长期饮酒不但对肝脏有损害,而且也可促进痔疮的形成,痔疮患者应戒酒,同时避免辛辣刺激性的食物。

  4、治疗原发病。

  对患有全身性慢性疾病的患者,注意营养素的补充和治疗,可以减少痔疮的发生。

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